Мой цикл здоровья начинается сегодня


- Более 20 тысяч шагов в лесу ежедневно
- тренажерный зал + бокс 4-5 раз в неделю
- без никотина, травки или алкоголя (не уверен насчет последнего, но попробую)
Цель — стать здоровым и поддерживать этот режим в долгосрочной перспективе
Также хочу сбросить 20 кг
Интересно, сколько я продержусь
Посмотреть Оригинал
post-image
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить