Đã nghĩ về điều này gần đây - nếu bạn bị mắc kẹt trong một vòng lặp, đây là những gì thực sự hiệu quả. Dừng truy cập các trang người lớn? Thay vào đó, gặp gỡ người thật, tốt hơn nhiều cho sức khỏe tinh thần của bạn. Mệt mỏi vì lướt Netflix trong tuyệt vọng? Đọc một cuốn sách. Nghiện cờ bạc? Đi tập gym, thực sự thay đổi tư duy của bạn. Thói quen dùng cần sa? Thử thiền, làm cùng một việc mà không có sương mù. Đi ăn thức ăn nhanh? Bắt đầu ăn thức ăn thật, cơ thể bạn sẽ cảm ơn. Và thành thật mà nói, với lạm phát đang ăn mòn tiết kiệm của bạn, Bitcoin trông có vẻ là bước đi để ít nhất giữ được giá trị. Không nói rằng đó là một giải pháp thần kỳ, nhưng thay thế những thứ xấu bằng những thứ tốt hơn thực sự hiệu quả nếu bạn cam kết làm điều đó.