跑了幾個策略後台進程，吃了個虧：

明明進程在跑、資料也是新的，PM2 卻顯示已停。
如果信 PM2 直接 restart，反而把還在幹活的進程打斷了。
後來明白：PM2 / launchd / pid 檔案，都只是看護層登記的狀態 —— 它有沒有把進程記上，跟進程實際在不在跑，是兩回事。
真死活要看進程自己產出的健康檔案 —— 最近一次更新是幾分鐘前 + 進程數對得上 = 活著。
寫了個巡檢腳本，每個進程同時報 4 個值：
- 進程在不在 (用 ps 查)
- PM2 / launchd 有沒有登記
- 健康檔案多久前更新過
- 三個對不對得上
只要健康檔案是新的，就不當死亡處理。
工程教訓：判斷"系統活沒活"，不要看你建的看護層怎麼說，看系統自己產出的東西新不新。