桌上那只闹钟这两天老响，我一睁眼就想起测试网积分这事：本来是练手，结果大家都默认“主网肯定得给点啥”，预期一上来，人就容易加码、上头、熬夜刷任务…说白了，练习变成押注。

我现在给自己设的止损挺土：把“积分”当成零成本体验券，最多花到两样东西——时间上每天不超过一小时；钱上只用能接受丢的 gas/手续费预算，超过就直接关网页。还有个小表（习惯了…）记录我到底为了啥操作：是想学会流程，还是纯因为怕错过。后者一多，就该停了，不然闹钟响的不是起床，是提醒我又在给预期打工。先这样。